L'arrière-pays de la Sardaigne

Loin des côtes se trouve une Sardaigne que peu de touristes voient jamais : le massif du Gennargentu (Punta La Marmora, 1 834 m), la Barbagia (culture pastorale qui a résisté aux Romains) et l'Ogliastra (gorges spectaculaires et paysages karstiques).

Orgosolo ★★

Le célèbre « village des bandits » de la Barbagia est aujourd'hui connu pour ses murales : plus de 150 peintures murales politiques sur les murs des maisons, abordant l'histoire sarde, l'injustice sociale et la protestation internationale. Un musée en plein air de la contre-culture.

Gola Su Gorropu ★★

Le canyon le plus profond d'Europe : des parois rocheuses jusqu'à 500 m de hauteur, à la base seulement quelques mètres de large. La randonnée jusqu'à l'entrée (2h depuis Ponte Sa Barva) est déjà spectaculaire. Dans le canyon lui-même (entrée 5 €, guide recommandé), on grimpe sur des blocs de pierre dans un paysage surréaliste.

Zone Bleue : Le secret de la longévité

La Barbagia est l'une des cinq « Blue Zones » dans le monde — des régions où les gens vivent exceptionnellement longtemps. La recette : alimentation sarde (Pecorino, légumineuses, vin rouge de Cannonau), travail physique, communauté forte et vie sans stress. Dans des villages comme Villagrande Strisaili, vivent de nombreux centenaires.