Oberland bernois

Interlaken se situe — comme son nom l'indique — entre deux lacs : le lac de Thoune et le lac de Brienz. La ville elle-même est moins une attraction qu'un camp de base : D'ici partent des trains de montagne, des hélicoptères, des parapentes, des excursions de canyoning et des randonnées dans toutes les directions. La Höhematte, la grande prairie au centre, offre la vue iconique sur la Jungfrau — par foehn, une image de carte postale.

★★ Höhematte & Vue sur la Jungfrau

La prairie de 35 hectares au cœur d'Interlaken est le point de départ pour les parapentistes et le meilleur endroit pour la vue sur la Jungfrau. Le matin, lorsque le soleil illumine la face nord de la Jungfrau, le spectacle est inoubliable. En été, les parapentistes y atterrissent à un rythme effréné — un spectacle pour les spectateurs.

Activités d'aventure

Interlaken est la capitale de l'adrénaline de la Suisse :

• Parapente : Vols en tandem à partir de 170 CHF (20–30 min., avec atterrissage sur la Höhematte)
• Canyoning : À partir de 145 CHF (demi-journée, descente en rappel et sauts dans les gorges)
• Saut à l'élastique : Pont de Stockhorn, 134 m, à partir de 195 CHF
• Jetboat : Sur le lac de Brienz, à partir de 100 CHF (1 heure)
• Saut en parachute : Saut en tandem depuis 4.000 m avec vue sur les Alpes, à partir de 380 CHF

Arrivée & Base

Interlaken a deux gares : Interlaken West (côté lac de Thoune, direction Berne) et Interlaken Ost (côté lac de Brienz, correspondance pour Jungfraujoch, Grindelwald, Lauterbrunnen). La ville est facilement accessible à pied — la plupart des hôtels, restaurants et boutiques se trouvent sur la Höheweg entre les deux gares (20 minutes à pied).

Depuis Berne : 50 min., depuis Lucerne via le col du Brünig : 1:50h (paysage fantastique). Tout est inclus dans le Swiss Travel Pass.

Le Jungfraujoch (3.454 m) est la gare la plus haute d'Europe — et l'une des destinations les plus visitées de Suisse. Le voyage pour y arriver est un chef-d'œuvre d'ingénierie : Le train de la Jungfrau traverse un tunnel de 7 km à l'intérieur de l'Eiger et du Mönch. À destination : un autre monde de glace, de neige et de panoramas à couper le souffle.

★★★ Jungfraujoch

Au Jungfraujoch, tu trouveras :

• Plateforme d'observation Sphinx : La vue sur le glacier d'Aletsch (patrimoine mondial de l'UNESCO, 23 km de long, plus grand glacier des Alpes) est époustouflante. Par temps clair, tu peux voir jusqu'à la Forêt-Noire et les Vosges.
• Palais de glace : Un labyrinthe de couloirs creusés dans le glacier et de sculptures de glace — surréaliste et fascinant.
• Snow Fun Park : Luge et randonnée en raquettes sur neige éternelle — même en été.
• Alpine Sensation : Exposition multimédia sur l'histoire du train de la Jungfrau (depuis 1912).

Le trajet

Depuis Interlaken Ost, le trajet passe par Lauterbrunnen (ou Grindelwald) et la Kleine Scheidegg (2.061 m) pour atteindre le Jungfraujoch. Le train de la Jungfrau s'arrête deux fois dans le tunnel : à la paroi de l'Eiger et à la mer de glace — par des fenêtres panoramiques, tu regardes directement la légendaire face nord de l'Eiger et le champ de glace.

Prix & Conseils

Grindelwald est le village de montagne le plus connu de l'Oberland bernois — niché dans une vallée avec vue sur la face nord de l'Eiger, l'un des morceaux de roche les plus légendaires de l'histoire alpine. En été, un paradis pour les randonneurs, en hiver, une station de ski avec 160 km de pistes.

★★★ Grindelwald-First

Le téléphérique vers le First (2.168 m) est l'attraction phare de Grindelwald — non pas à cause de la montagne, mais à cause des aventures en haut :

• First Cliff Walk : Une passerelle panoramique qui s'avance dans le vide le long d'une paroi rocheuse — à la fin, une plateforme d'observation au-dessus du néant. Pas pour les personnes sujettes au vertige !
• First Flyer : Tyrolienne de 800 mètres au-dessus de la gorge (25 CHF, vitesse jusqu'à 84 km/h)
• First Glider : Une sorte d'attraction d'aigle volant (30 CHF)
• Mountain Cart : Descente de la montagne en tricycles (25 CHF)
• Trottibike : Descente en trottinettes (25 CHF)

La randonnée du First au Bachalpsee (50 minutes, facile) est l'une des plus belles de Suisse : Le lac de montagne turquoise reflète par temps calme le Schreckhorn et le Wetterhorn à la perfection. Le motif Instagram par excellence.

Téléphérique First : 65 CHF aller-retour (avec Swiss Travel Pass 50 %). Billet combiné avec Cliff Walk, Flyer, Glider, Cart : 89 CHF. Quotidien 8h30–17h (été). Randonnée Bachalpsee : 50 min. aller simple, facile.

★★ Eiger Trail

La randonnée classique au pied de la face nord de l'Eiger : De la station Eigergletscher à la Kleine Scheidegg (2 heures, moyen). Tu marches directement sous la paroi nord de 1.800 mètres de haut — terriblement proche. Des panneaux d'information racontent les tentatives dramatiques de première ascension. Fantastique !

La vallée de Lauterbrunnen est l'une des vallées glaciaires les plus impressionnantes des Alpes : Une vallée en forme de U avec des parois rocheuses verticales de 300 mètres de haut, d'où tombent au total 72 cascades. Tolkien s'en serait inspiré pour Fondcombe (Rivendell) — et on comprend immédiatement pourquoi.

★★★ Staubbachfall

Directement dans le village : Le Staubbach tombe librement de 297 mètres — l'une des plus hautes cascades en chute libre d'Europe. Par vent, il se disperse comme de la poussière (d'où son nom). Un chemin mène derrière la cascade — là, tu te tiens dans une niche rocheuse et regardes à travers le rideau d'eau dans la vallée. Goethe lui a dédié un poème.

Accès libre. Le plus impressionnant en juin/juillet (fonte des neiges). Chemin derrière la cascade : 15 min. de montée facile.

★★★ Trümmelbachfälle

Les seules cascades glaciaires au monde accessibles sous terre : Dans une gorge rocheuse étroite, dix cascades déversent jusqu'à 20.000 litres par seconde — l'eau de fonte de l'Eiger, du Mönch et de la Jungfrau. Un ascenseur-tunnel mène à l'intérieur de la montagne ; le grondement de l'eau et la force brute de la nature sont impressionnants. Veste de pluie recommandée — on se mouille !

4 km au sud de Lauterbrunnen (bus ou à pied). 11 CHF. Avril–novembre, 8h30–17h. Durée de la visite : 45–60 min.

★★ Mürren

Le village de montagne sans voiture Mürren (1.650 m) est perché sur une terrasse haute au-dessus de la vallée de Lauterbrunnen — accessible uniquement par téléphérique et train de montagne. La Suisse de carte postale par excellence : Chalets en bois, prairies fleuries, et la vue sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau juste en face. Depuis Mürren, on continue vers le Schilthorn.

Le Schilthorn (2.970 m) est le favori des fans de Bond parmi les montagnes : Au sommet se trouve le restaurant tournant Piz Gloria, où des scènes du film de James Bond « Au service secret de Sa Majesté » ont été tournées en 1969.

★★★ Schilthorn & Piz Gloria

Le téléphérique depuis Mürren (ou Stechelberg dans la vallée) t'amène en 30 minutes au sommet. En haut : le restaurant tournant Piz Gloria (une rotation en 45 minutes) avec un panorama à 360° sur 200 sommets, dont l'Eiger, le Mönch, la Jungfrau, le Mont Blanc et les Alpes bernoises. L'expérience Bond World 007 présente des accessoires de film et des scènes du tournage. La Skyline Walk et la plateforme Thrill Walk (plancher en treillis au-dessus du vide) procurent de l'adrénaline.

Téléphérique depuis Stechelberg : 105 CHF aller-retour (avec Swiss Travel Pass 50 %). Depuis Mürren : 79 CHF aller-retour. Restaurant tournant : Petit-déjeuner à partir de 28 CHF (inclus dans le billet Early Bird — seulement 85 CHF depuis Stechelberg !). Quotidien, premier départ vers 7h25.

Les deux lacs au pied d'Interlaken ne pourraient pas être plus différents — et valent tous deux une visite.

★★ Lac de Brienz

Le lac de Brienz est le plus sauvage des deux : Eau glaciaire turquoise (trop froide pour nager !), rives escarpées et peu de constructions. Sur la rive est se trouve le pittoresque Brienz — célèbre pour sa tradition de sculpture sur bois. Le train du Rothorn de Brienz (seul train à crémaillère à vapeur encore en activité en Suisse, depuis 1892) grimpe jusqu'au sommet (2.350 m) — panorama sur le lac et les Alpes bernoises. 64 CHF aller-retour, avec Swiss Travel Pass 50 %.

★★ Chutes de Giessbach

Les chutes de Giessbach dévalent en 14 cascades sur 500 mètres dans le lac de Brienz — le plus impressionnant vu d'en haut. Le Grandhotel Giessbach historique (1875) trône juste à côté des chutes — une tasse de café sur la terrasse avec le bruit des cascades est inoubliable. Accessible par bateau depuis Brienz + le plus ancien funiculaire d'Europe.

★★ Lac de Thoune

Le lac de Thoune est plus doux et plus chaud : Jusqu'à 22 °C en été, idéal pour la baignade. La ville de Thun sur la rive nord a une jolie vieille ville avec le château de Thoune (musée, 10 CHF, vue sur le lac et les montagnes). Sur la rive sud : les châteaux de Spiez et Oberhofen — motifs de cartes postales avec le lac et les Alpes en toile de fond. Croisière sur les deux lacs : Incluse dans le Swiss Travel Pass !