Praktisches A–Z

Visum

Polen ist EU- und Schengen-Mitglied. Deutsche, Österreicher und Schweizer benötigen kein Visum und können sich unbegrenzt aufhalten (als EU-Bürger besteht Freizügigkeit). Zur Einreise genügt:

• Personalausweis oder Reisepass — beides gültig. Kein Visum, keine Einreisekarte, keine Formalitäten.
• Es gibt keine Grenzkontrollen (Schengen-Raum) — du fährst einfach über die Grenze wie innerhalb Deutschlands.

Für Nicht-EU-Bürger gelten die Schengen-Regeln: 90 Tage innerhalb von 180 Tagen visumfrei für die meisten Nationen.

Zoll

Innerhalb der EU gibt es keine Zollkontrollen. Die üblichen EU-Freigrenzen für persönlichen Bedarf gelten (800 Zigaretten, 10l Spirituosen etc.).

Polnischer Złoty (PLN)

Trotz EU-Mitgliedschaft hat Polen den Euro nicht eingeführt und wird es auf absehbare Zeit auch nicht tun. Bezahlt wird in Złoty (PLN).

1 Złoty = 100 Groszy. Münzen: 1, 2, 5, 10, 20, 50 Groszy, 1, 2, 5 PLN. Scheine: 10, 20, 50, 100, 200, 500 PLN.

Kurs (Richtwert 2025): 1 EUR ≈ 4,30 PLN / 1 PLN ≈ 0,23 EUR

Geld abheben & bezahlen

• Kartenzahlung: Funktioniert fast überall — sogar am Kiosk, auf Märkten und in der Bar Mleczny. Visa und Mastercard werden flächendeckend akzeptiert. Kontaktloses Bezahlen (NFC) ist Standard.
• Geldautomaten (Bankomat): Überall vorhanden. ACHTUNG: Viele Automaten (besonders Euronet) bieten „Dynamic Currency Conversion" an — sie fragen, ob du in EUR abheben möchtest. IMMER ABLEHNEN und in PLN abheben! Der angebotene EUR-Kurs ist 5–10% schlechter.
• Bargeld: Für kleine Geschäfte, Straßenhändler und Trinkgeld sinnvoll, aber du kommst in Großstädten auch komplett bargeldlos durch.
• Wechselstuben (Kantor): Überall in den Städten. Guter Kurs, keine Gebühren. NICHT am Flughafen oder Bahnhof wechseln — dort ist der Kurs deutlich schlechter. Kantory in der Innenstadt bieten die besten Kurse.

Medizinische Versorgung

Polen hat ein gutes Gesundheitssystem. In den Großstädten gibt es moderne Krankenhäuser und Privatkliniken mit internationalem Standard. Mit der Europäischen Krankenversicherungskarte (EHIC) hast du Anspruch auf medizinische Versorgung zu den gleichen Bedingungen wie polnische Versicherte.

Dennoch empfohlen: Eine Reisekrankenversicherung mit Rücktransport — die Wartezeiten im öffentlichen System können lang sein, und eine private Behandlung ist schneller (und in Polen günstig: Arztbesuch ab 150 PLN / 35€).

Impfungen

Keine besonderen Impfungen erforderlich. Standard-Impfschutz (Tetanus, Diphtherie, Polio) auffrischen lassen. Bei Aufenthalten in den Masuren oder im Białowieża-Urwald: Zeckenschutzimpfung (FSME) empfohlen — Zecken übertragen in Ostpolen vermehrt Borreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis.

Apotheken

Apteka (Apotheken) sind gut sortiert und häufig. Viele Medikamente sind in Polen günstiger als in Deutschland. In jeder Stadt gibt es 24-Stunden-Apotheken (Apteka dyżurna). Grünes Kreuz = Apotheke.

Leitungswasser

In den Großstädten (Warschau, Krakau, Breslau, Danzig) ist das Leitungswasser trinkbar — manchmal leicht gechlort, aber unbedenklich. Auf dem Land und in älteren Gebäuden: besser Flaschenwasser trinken.

Allgemeine Sicherheitslage

Polen ist eines der sichersten Länder Europas. Die Kriminalitätsrate ist niedrig, Gewaltkriminalität gegen Touristen praktisch unbekannt. Du kannst dich in polnischen Städten zu jeder Tages- und Nachtzeit sicher bewegen — mit der üblichen Großstadt-Vorsicht.

Worauf achten?

• Taschendiebstahl: An den üblichen Hotspots (Krakau Rynek, Warschau Altstadt, Danzig Langgasse, öffentliche Verkehrsmittel) — Wertsachen nicht offen tragen
• Taxi-Abzocke: Nur offizielle Taxis nehmen (Leuchtschild auf dem Dach, Taxameter). Noch besser: Bolt oder Uber nutzen — in allen polnischen Großstädten verfügbar und günstig
• Clubszene: In Krakau und Warschau gibt es vereinzelt unseriöse Bars, die überhöhte Rechnungen stellen. Nicht auf Einladungen von Fremden auf der Straße eingehen. In bekannten Lokalen bleiben.
• Fußball: An Spieltagen (besonders Derbys) bestimmte Gebiete meiden — polnische Hooligans sind berüchtigt. Das betrifft Touristen normalerweise nicht, aber im Zweifelsfall den Bereich um Stadien meiden.

Notrufnummern

EU-Roaming

Als EU-Bürger kannst du dein deutsches Handy in Polen ohne Aufpreis nutzen — dank EU-Roaming-Verordnung. Dein Datenvolumen, Minuten und SMS gelten wie zu Hause. Keine SIM-Karte nötig!

Lokale SIM-Karte

Wer länger bleibt oder viel Daten braucht, kauft eine polnische Prepaid-SIM:

• Anbieter: Play, Orange, T-Mobile, Plus
• Preis: 5–25 PLN (1–6€) für eine SIM mit 10–50 GB Daten
• Kauf: In jedem Kiosk (Żabka, Relay), Supermarkt oder Handyladen. Ausweis erforderlich!
• Netzabdeckung: 4G/5G flächendeckend in Städten. Auf dem Land und in den Masuren vereinzelt Lücken.

WLAN

Kostenloses WLAN in praktisch allen Hotels, Restaurants, Cafés und vielen öffentlichen Plätzen. Die Geschwindigkeit ist in der Regel gut — Polen hat eine der höchsten Internetgeschwindigkeiten in Europa.

Steckdosen

Typ C und E — gleich wie in Deutschland! Kein Adapter nötig. Spannung: 230V, 50Hz.

Trinkgeld (Napiwek)

Trinkgeld ist in Polen üblich, aber weniger ritualisiert als in den USA:

Wichtig: Wenn du mit Karte bezahlst, frage den Kellner „Czy mogę dodać napiwek?" (Kann ich Trinkgeld hinzufügen?) — oft gibt es die Möglichkeit, den Betrag aufzurunden. Oder lege das Trinkgeld bar auf den Tisch.

Einkaufen & Öffnungszeiten

• Sonntagsruhe: Seit 2018 sind die meisten Geschäfte und Einkaufszentren an Sonntagen geschlossen (Ausnahmen: 1. und letzter Sonntag im Monat, vor Weihnachten). Restaurants, Cafés und Tankstellen-Shops bleiben offen.
• Żabka: Polens allgegenwärtige Convenience-Stores (grün-gelb) — an jeder zweiten Ecke, lange Öffnungszeiten (auch Sonntag!), Snacks, Getränke, Basics
• Supermärkte: Biedronka (am günstigsten), Lidl, Kaufland, Auchan
• Bernstein: Polens beliebtestes Souvenir. In Danzig die größte Auswahl und beste Preise. Auf Echtheit achten — mit UV-Lampe testen (echter Bernstein fluoresziert)
• Keramik aus Bolesławiec: Die berühmte blau-weiße Keramik aus Schlesien — handgemalt, spülmaschinenfest, ein wunderschönes Mitbringsel